Tłuszcz i laktoza

slodyczeApetyt na tłuszcz
Wiele osób przyznaje, że często mają ogromną ochotę na słodycze; w rzeczywistości jest to złudzenie. Tak naprawdę marzą oni o produktach zawierających tłuszcze. Niektórzy naukowcy twierdzą, że chęć zjedzenia lodów, czekolady czy …

Jak poznać kobietę?

poderwac-kobiete“Za każdym razem, kiedy idę do pobliskiego sklepu, widzę piękne kobiety, których nigdzie indziej nie widuję. A tam chodzą sobie między pół kami, kupują towary, zupełnie pochłonięte swoim zadaniem i głuche na otaczający świat. Chciałbym

Woda wzbogacana w tlen

Co jest właściwie z tą wzbogacaną w tlen wodą? Czy naprawdę zawiera więcej tlenu, niż ta z kranu?
Kiedy przeczytasz dokładniej etykietę zauważysz słowo – „ozonowana”. Ozon (O3) jest składnikiem odpowiedzialnym za zabijanie przenoszących zarazki …

Mózg czuwa, wątroba śpi

glowa-problemKażdy, kto chociaż raz leciał przez ocean, wie, co to znaczy zmiana stref czasowych – problemy z zaśnięciem, ssący głód w środku nocy. Zanim bowiem nasz organizm zdoła się przystosować do nowego „rozkładu”, mija co najmniej kilka dni. Japońskim i …

Olej MCT

Olej ten to specjalnie wytworzony tłuszcz, który zawiera kwasy tłuszczowe o średnich łańcuchach. Daje dwa razy większą energię niż białka i węglowodany i jest wchłaniany do krwiobiegu równie szybko jak glukoza. Olej MCT jest stosowany jako paliwo przetwarzane na energię, …

Co to znaczy zdrowa żywność?

zdrowa-zywnoscNie wszystkim producentom wolno używać określenia “zdrowa żywność”. Bezpieczne i zdrowe powinny być wszystkie produkty żywnościowe dopuszczone do sprzedaży. Ponieważ na razie jeszcze tak nie jest, kiedy robimy zakupy, lepiej zachować ostrożność. Duże zakłady spożywcze są pod stałą kontrolą. Przestrzegają …

Włącznik snu

Neurony, które wysyłają nasz mózg w błogie objęcia Morfeusza, odkryła grupa naukowców z Centre Medical Universitaire w Genewie. Szwajcarzy nie tylko wyśledzili je w gąszczu innych komórek, ale także zaobserwowali, w jaki sposób reagują one na substancje kontrolujące poziom pobudzenia …

Zioła na lepsze trawienie

mniszek-lekarskiLeczenie farmakologiczne nie zawsze jest skuteczne w przypadku chorób układu pokarmowego. Silne leki mogą drażnić żołądek i czasem bardziej szkodzą niż pomagają. Dlatego nawet gastrolodzy coraz częściej przepisują pacjentom środki ziołowe.

Bylica – boże drzewko – jest silnie rozgałęzionym, gęstym …

Zeszczupleć bez kuracji odchudzającej

Przyjmowanie chromu nie jest typową kuracją odchudzającą, tym niemniej pierwiastek ten jest nazywany “minerałem odchudzającym”, ma pomóc bowiem w utrzymaniu zgrabnej sylwetki.

Chrom stanowi ważną część składową GTF, (Czynnik Tolerancji Glukozy) regulującego stężenie cukru we krwi. Niedobór chromu w diecie …

Piękna figura po ciąży

ruch“Od prawie 2 lat jestem matką. Będąc w ciąży nie odmawiałam sobie niczego, a zwłaszcza czekolady. Tak to już bywa. No i dorobiłam się tych zbędnych ilości tłuszczyku. Próbowałam już różnych cudownych diet i zapewne domyślasz się, że jedyne, co