Dieta alergicznego niemowlęcia
Moja 5-miesięczna córka ma na skórze krostki. Do tej pory karmię ją piersią, ale niedługo wracam do pracy i chciałabym zacząć dawać jej np. kleik ryżowy na mleku dla niemowląt. Czy mogę?
Jeśli dziecko ma …
Dieta
Roczne dziecko – dieta
Słyszałam, że owoce dzikiej róży są zdrowe. Czy mogę podać 10-miesięcznemu dziecku herbatkę z tych owoców?
Taka herbatka to skarbnica witaminy C. Jednak podaje się ją dziecku najwcześniej pod koniec 1. roku życia, ponieważ może …
Dieta rocznego dziecka
Wielu rodziców marzy, żeby roczne dzieci jadły to, co oni. Chcą karmić malucha np. leczo lub chińskimi daniami. Czy to dobry pomysł?
Zdrowe dziecko, które ukończyło 12 miesięcy, może próbować większości dań z kuchni domowej. …
Wada słuchu u dzieci
Przy wadach słuchu ogromną rolę odgrywa czas. Chodzi o to, żeby maluchy, które źle słyszą, najlepiej w pierwszym półroczu życia otrzymały aparaty słuchowe. Zakłada się je tym dzieciom, których wady słuchu nie można wyleczyć.
Urządzenia te są coraz nowocześniejsze, mniejsze …
Zez i wady postawy
JAK LECZYĆ ZEZA? Córeczka ma 3 lata i zezuje na jedno oko. Czy będzie musiała nosić okulary?
Zez to odchylenie oka w jakimś kierunku, gdy drugie oko patrzy prosto. Dziewczynkę powinien zbadać okulista w poradni strabologicznej zajmującej się leczeniem zeza. …
Przygotowanie i przechowanie mleka dla dziecka
Przygotowanie i przechowanie mleka dla dziecka.
Czy tylko świeżo przygotowane mleko nadaje się do podania dziecku? Choć pokarm mamy jest najlepszy dla niemowlęcia (a przy tym zawsze świeży i natychmiast gotowy do spożycia), to maluszki, które otrzymują mleko modyfikowane, też …
Suplementacja w sporcie
Według ekspertów suplementacja aby była skuteczna, powinna być układana przy odniesieniu do następujących czynników: -stażu treningowego, stopnia zaawansowania, celów długo – i średniookresowych stawianych sobie przez trenującego, możliwości organizmu, rodzaju treningu, pojawiających się problemów w treningach, częstotliwości wysiłku, trybu życia …
Suplementy i dieta
Czy komuś trenującemu potrzebne są suplementy? Oczywiście, że tak! Białko, aminokwasy, glutamina, kreatyna, HMB – żeby wymienić tylko te najbardziej znane, najczęściej stosowane – są czymś oczywistym, bez czego w dzisiejszych czasach nie można wyobrazić sobie skutecznego treningu kulturystycznego. W …
Wchłanianie wapnia
Jako kobieta i kulturystka dbająca o właściwą dietę, codziennie biorę odpowiednią dawkę suplementu wapnia. Dokładnie jest to produkt zawierający węglan wapnia. Sprzedawca w sklepie ze zdrową żywnością powiedział mi ostatnio, że wapń w innych postaciach szybciej się wchłania. Czy to …
Kreatyna
Gdy zaczynam myśleć, że większość ludzi z mediów i medycyny już łapie, o co chodzi w przypadku suplementów odżywczych, nagle pojawia się grupa jakichś „Cześków z lasu”, którzy swoimi twierdzeniami próbują zawracać kijem Wisłę i cofnąć nas w rozwoju o …