Studio tatuażu
Jako kobieta i kulturystka dbająca o właściwą dietę, codziennie biorę odpowiednią dawkę suplementu wapnia. Dokładnie jest to produkt zawierający węglan wapnia. Sprzedawca w sklepie ze zdrową żywnością powiedział mi ostatnio, że wapń w innych postaciach …
Gdy zaczynam myśleć, że większość ludzi z mediów i medycyny już łapie, o co chodzi w przypadku suplementów odżywczych, nagle pojawia się grupa jakichś „Cześków z lasu”, którzy swoimi twierdzeniami próbują zawracać kijem Wisłę i …
INSULINA: Wielki sojusznik wzrostu mięśni. Gdybyśmy popatrzyli na cały proces ze strony farmakologicznej, to lwią część zasług należałoby przypisać insulinie, i byłoby to najzupełniej słuszne. Wraz z tlenkiem azotu – według mojej opinii – jest …
TLENEK AZOTU – Klej, który utrzymuje skoncentrowanie akcji anabolicznej. Główną funkcją tlenku azotu jest wzrost przepływu krwi. Jeżeli pomyślałeś sobie w tym momencie: „A kto się w ogóle martwi o przepływ krwi?”, to posłuchaj.
Całym sekretem wzrostu mięśni jest fakt, …
Hormony w naszym organizmie pełnią rolę posłańców, łączących różne części ciała i przekazując im odpowiednie impulsy – prawie jak moja matka, kiedy wychodząc rano do pracy zostawiała mi karteczki z wiadomościami. Hormony decydują także o tym, czy mięśnie mają się …
Czym są mięśnie. Postaram się wytłumaczyć to w możliwie najprostszy sposób. Najlepiej będzie, jeżeli skoncentrujemy się na jednym mięśniu. Wyobraźcie sobie, że bierzemy do ręki biceps, odrywamy od kości i uważnie się przyglądamy. Będziemy rozróżniać konkretne jego części, pozwalające nam …
Ilość jąder w miofibrylach przekłada się na wielkość mięśni, ale jak naprawdę przebiega proces odkładania nowych białek w mięśniach? Jedną z możliwych dróg jest zwiększanie zawartości aktyny i miozyny w miofibrylach. Włókienko mięśniowe, po osiągnięciu pewnego rozmiaru, potrzebuje jedynie dodatkowej …
„Jestem kulturystą. Moja dawna dziewczyna cały czas próbuje namówić mnie na odrzucenie sterydów. Sama wypala paczkę papierosów dziennie, co osobiście uważam za większe ryzyko dla zdrowia. Czy mógłbym dowiedzieć się, co myślicie na ten temat? Co jest gorsze?”
O rany! …
Byłam w mieszkaniu swojego chłopaka i szłam do lodówki po napój, kiedy nadepnęłam na fiolkę insuliny. Wiem, że on używa sterydów (jest kulturystą), ale diabetykiem na pewno nie jest. Czy kulturyści używają insuliny? Czy nie jest to groźne?
Na nieszczęście, …
Słyszałem, o leku na ból stawów o nazwie Celebrex. Nie mogę używać Ibuprofenu, bo mam po nim niestrawność i zgagę. Czy ten produkt pomoże mi zwalczyć bóle po treningach?
Celebrex jest lekiem przeciwzapalnym. W odróżnieniu od innych środków tego typu, …