Niemowlę i niebezpieczny upał

dziecko i mamaSłupek rtęci pnie się w gorę. Najchętniej zamknęłabyś się w chłodni… a twój szkrab z tobą. On bardzo źle znosi upały! Podpowiemy ci, jak mu pomóc.

Kiedy nastaje „tropikalna pogoda”, …

Choroba brudnych rąk

choroba brudnych rakLatem cieszmy się odpoczynkiem i pięknem przyrody. Ale nie zapominajmy o tym, że zabawy na powietrzu – na działce czy na plaży – sprzyjają chorobom „brudnych rąk”.
Maluchy uwielbiają bieganie po lesie. pluskanie się i …

Dzieci, dieta i wakacje

Dlaczego na wakacjach dzieci więcej jedzą?
Maluch, który spędza wiele godzin na świeżym powietrzu, w ruchu, ma lepszy apetyt.Ale doświadcza tak wielu wrażeń, że brakuje mu czasu na jedzenie. Warto pilnować, by posiłki odbywały się …

DLACZEGO NIE WODA Z KRANU?

Woda płynąca z wodociągów jest badana przez laboratoria mikrobiologiczne, ale w większości miast jest chlorowana. Dodatkowo stan rur instalacji wodociągowej pozostawia wiele do życzenia, dlatego wskazane jest używanie filtra węglowego.
W niniejszych miejscowościach coraz częściej spotyka się studnie głębinowe zaopatrujące …

Jak gotować dla malucha?

wodaLatem łatwiej przygotować smaczne, różnorodne posiłki. Ale ich wartości odżywcze zależą od jakości użytych składników. Także wody.Odkąd niemowlę dostaje zupki, kaszki i dania obiadowe, należy dbać o prawidłowe przygotowywanie posiłków Wszystkie produkty wykorzystywane do żywienia małych dzieci (nie tylko niemowląt) …

Brak czasu na jedzenie

dieta-biuroMam 155 centymetrów wzrostu i ważę 50 kilogramów. Ostatnio przybrałam 3,5 kilo, co bardzo zmieniło moją dość niewielką sylwetkę. W ciągu dnia prawie nie jadam, ale po pracy zazwyczaj robię sobie duży obiad, bo jestem głodna. W pracy nie wolno

Tabletka musująca

tabletka-musujacaDużą pigułkę trudno połknąć. Rozgryziona jest niesmaczna, a zanim zacznie działać mija sporo czasu. Takich mankamentów nie ma preparat musujący. Zwykła tabletka podana doustnie musi mieć czas na rozpuszczenie i uwolnienie zawartego w niej leku, a następnie jego wchłonięcie z …

Woda życia

Najskuteczniejszym sposobem odnowy organizmu jest picie wody mineralnej. Jest ona niezbędna do utrzymania równowagi mineralnej, która sprawia, że nasze komórki pracują prawidłowo, a cały organizm funkcjonuje normalnie.

W miarę starzenia się organizmu, tracimy wodę w ustroju. Starzenie się, jest formą …

Bez wody nie da się żyć

wodaJeśli białka, węglowodany i tłuszcze określa się mianem składników podstawowych żywienia, to wśród nich woda powinna zyskać miano składnika fundamentalnego. Jest niezbędnym składnikiem pokarmowym, ale okazie się, że często jest niedoceniana. Przeważnie woda nie dostarcza organizmowi substancji odżywczych, jednak transportuje …

Woda i dynia

Różnica miedzy twardą i miękką woda
Czym różni się woda twarda od miękkiej? Przede wszystkim zawartością składników mineralnych. W wodzie twardej, np. pochodzącej ze studni artezyjskich, składników tych (m. in. wapnia, magnezu i żelaza) jest wiele, sto dwadzieścia miligramów na …